16岁女生标准身高体重是多少_16岁女生标准身高今日更新 环球今头条

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1、16岁女生标准身高在155到165厘米之间。

2、按照中国16岁女生的平均身高，大概是158.3cm，但是身高是由父母的遗传因素和后天的环境因素决定的。所以不同群体的身高会有差异，但差异不会很明显。16岁女生的标准身高一般在155-165cm之间，稍有波动属于正常。

3、先天的基因是没有办法改变的，但是16岁正好是青春期发育的时候，是一个人一生中身高增长最快的时期。所以，注意均衡饮食，补充身体所需的各种营养元素，配合运动，可以参加适当的运动，比如跳绳、网球，这些都是对身高有益的。

4、其实提高自己水平的最好方法就是尽可能满足休息的需要。到了16岁，你就要规划好时间，做好计划，这样才能保证学习过程中的休息和睡眠时间。再加上适当的营养摄入和运动，是放松身心的最佳方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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